纽约大都会博物馆英国装饰艺术展厅将重新开放-

纽约大都会博物馆英国装饰艺术展厅将重新开放

2月24日,一名女子在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄  2月24日,一名女子在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄  2月24日,人们在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄  2月24日,一名男人在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄  2月24日,人们在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄  2月24日,人们在美国纽约大都会艺术博物馆的英国装修艺术展厅媒体预展上观赏。作为纽约大都会艺术博物馆建馆150周年的重要项目之一,安置一新的英国装修艺术展厅将于3月2日起正式对大众敞开,会集展现近700件制造于16世纪至20世纪的艺术品。新华社记者 王迎 摄

“家养”肉不一定更好 禽肉和鱼肉的性价比更高-

“家养”肉不一定更好 禽肉和鱼肉的性价比更高

许多人看到“纯天然”“家养”等字眼就会将其与“无公害”同等起来,但现实并非如此。  所谓“无公害”是指在出产过程中严厉依照国家相关法律法规的规则和规范,从培养到圈舍规划、饲料出产、养殖办理、疫病防治、屠宰加工、贮存、运送等各个环节都经过有用而严厉的办理操控,肉品在感官目标、理化目标,尤其是安全卫生目标均到达或超越国家及世界质量规范。  而实践的“家养”并不能到达上述条件,相反还可能会存在散养条件差、家禽畜养分不全面、疫情监管不到位等问题,然后影响肉的质量。  此外,肉的质量还受产地、种类等多方面的影响,因而,咱们在挑选肉品时切不可只看字眼。  看肉好不好,种类很重要  买肉时,点评肉好不好,养分成分是要害。虽然肉类都是优质蛋白质的杰出来历,可是不同肉类的养分素份额也不尽相同。  肉类有红肉和白肉之分,“红肉”是指在烹饪前就出现赤色的肉,如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。“白肉”则是指肉色呈浅白色的肉类,如禽类、鱼类、甲壳类动物的肉等。  从养分视点看,各种肉类中,其瘦肉所含的养分成分附近,约含蛋白质20%、脂肪1%—15%、无机盐1%,其他为水分,但各种肉类中脂肪含量不同很大。  一般来讲,红肉中的脂肪以饱满脂肪为主,胆固醇含量较高,其间猪肉的脂肪含量最高为37%,羊肉为14%,牛肉为13%。  比较而言,白肉则具有肌纤维细腻、脂肪含量低且不饱满脂肪酸含量高级特色,常见的禽类中鸭肉脂肪含量为7.5%,鸡肉为2.5%,而鱼类脂肪约为1%—10%。  由此可见,禽肉和鱼肉含有更均衡的蛋白质与脂肪的份额,也更易于人体的消化吸收,主张常选。  禽肉和鱼肉的性价比更高  从我国肉类消费状况来看,猪肉是我国首要肉类消费种类,但本年猪肉价格持续上升,那让咱们看看不同肉类的性价比,就知道怎样买肉才干健康又省钱了。  我国成人每天动物蛋白质的主张摄入量约为30克,若经过肉类满意这30克蛋白质,买猪肉需花费15.5元(以每斤34.1元为例),牛肉需13.2元(以每斤43.7元为例),羊肉需12.9元(以每斤40.8元为例),鸡肉需6.9元(以每斤14.6元为例),鱼(草鱼)需5.9元(以每斤9.5元为例)。  由此看出,获取相同质量的蛋白质,鸡肉和鱼肉的价格更实惠。并且鸡肉和鱼肉的脂肪含量较低,更有益于身体健康,性价比更高。比较之下,猪肉脂肪含量高,多吃猪肉还简单添加超重、肥壮,以及慢性病的发作危险,所以禽肉和鱼肉的性价比更高。  需求留意的是,吃肉虽好,但也不要贪多。《我国居民膳食攻略(2016)》中主张,健康成年人每周吃禽畜肉280克—525克,鱼类280克—525克。选对种类,操控摄入量,才干健康吃肉。(北京大学公共卫生学院养分与食品卫生系主任马冠生)

止痛药使用不当 可致消化道出血-

止痛药使用不当 可致消化道出血

近来,清远的王阿姨因严峻贫血被家人送进医院,到医院后查看发现,导致王阿姨贫血的原因是缓慢消化道出血。经问询得知,本来王阿姨有偏头痛的缺点,每次头痛发生,她就自行服用“头痛散”,接连3年来,每天都服用1至2包,导致重复黑便、心悸、头晕等症状。通过活跃输血、止血、按捺胃酸排泄、护胃等医治后,王阿姨病况好转预备出院。  清远市人民医院血液病科主治医师周文广提示,服用止痛药前,必定要先了解清楚一切药物的注意事项和副作用,防止消化道出血然后引发贫血等疾病。  乱用止痛药,止了痛伤了胃  不少人在痛苦发生时习气随意买点止疼药服用,认为快速到达镇痛作用最重要,且短期运用这些药不会有什么副作用,却不知道现已为胃肠道埋下了安全隐患。  周文广介绍,止痛药首要有非甾体类抗炎止痛药、中枢性止痛药、麻醉性止痛药这三种类型。非甾体类抗炎药是最常见的,包含药店常见的阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、萘普生,还有俗称“头痛散”的阿咖酚散等。这类药物具有解热、镇痛、抗炎作用,运用广泛,小到发烧伤风、头痛、牙痛等常见病,大到医治骨关节病、类风湿性关节炎以及防备心脑血管并发症,都会运用。  但非甾体抗炎镇痛药一起也是消化性溃疡重要的致病因子之一,这类药物的副作用会直接危害胃肠黏膜,乃至导致消化道出血,长时间运用还会危害肝肾功能和造血体系。  “简直每天都能接诊到因服止痛药而伤到肠胃的患者,而黑便便是消化道出血的典型症状。”周文广介绍,止痛药在胃内酸性环境下可直接腐蚀胃黏膜,引起胃炎或消化性溃疡;还能按捺体内前列腺素的生成,使胃黏膜失掉维护,酸性消化液趁机侵袭胃壁,然后形成溃疡、溃烂乃至胃出血、胃穿孔。若自身就患有胃病,再服用止痛药无异于落井下石。  据统计,46%至75%运用非甾体抗炎镇痛药的患者曾发生出血性溃疡,29%因消化性溃疡入院医治。别的,有胃肠道危险高危要素的人群(如高龄患者),服用非选择性非甾体抗炎镇痛药,发生上胃肠道出血、穿孔的危险会比一般人添加13.2倍。  地中海贫血、蚕豆病患者别乱吃止痛药  不久前,周文广曾触摸过一例严峻溶血症患者。患者患有一般心脑血管疾病,服用了两天的非甾体类镇痛药后,血色素极速下降,低至6g/L,正常男性的血色素为120-160g/L。经医院多科室会诊后,发现该患者本来兼并患有蚕豆病,而患者自己并不自知。  蚕豆患者若误吃了解热止痛药、碳胺药、抗疟药等药物后,1-3天可呈现面无人色或蜡黄、尿呈茶色或酱油色症状,即发生溶血现象。遇到上述状况必定要及时到医院医治,避免延误病况,呈现生命危险,严峻时要输血急救。  除蚕豆病患者外,地中海贫血患者服用药物也需十分慎重,若长时间服用非甾体类止痛药,极易发生溶血状况。  “一些成分不明的‘头痛散’长时间运用简单成瘾。”周文广指出,“头痛散”含有必定影响神经的物质,长时间服用会带来比较严峻的副作用,首要表现在3个方面:导致红细胞、白细胞、血小板削减,严峻者可致再生障碍性贫血;简单导致胃溃疡、溃烂性胃炎导致胃出血;可能会导致神通过度振奋或许形成肝脏的危害。  周文广说,患者头痛发生时,应活跃就医找到头痛的病因,不要只吃头痛散,治标不治本,一时缓解症状,是没有很大作用的。假如服用头痛散现已有上瘾的痕迹,仍是应该尽量改掉瘾症。  他提示,在长时间服用非甾体类抗炎止痛药期间,超越一个月的,必定要监测自己有无黑便或血便。假如有,应及时停药,依据医嘱和具体状况调整医治计划,改用其他药物。必要时,还可一起服用胃黏膜维护剂,比方拉唑类药物等,医治胃黏膜危害,促进安排修正和溃疡愈合。“止痛药应在医师指导下运用,遵照医嘱,合理用药,切不可运用一些成分不明的止痛药或止痛产品。”

第七届全国道德模范颁奖仪式在京举行-

第七届全国道德模范颁奖仪式在京举行

新华社北京9月6日电(记者王思北、余豪杰)中心文明委5日晚在北京举办“德耀中华——第七届全国品德榜样颁奖典礼”,盛大赞誉第七届全国品德榜样。  颁奖典礼分为“拔刀相助”“诚笃守信”“乐善好施”“孝老爱亲”“敬业贡献”5个华章,每个华章包括播映短片、现场访谈、颁布奖章、问候礼赞、文艺表演等环节。颁奖典礼充沛表现严肃感、荣誉感、典礼感,生动展现品德榜样的感人业绩,深入分析品德榜样的崇高精神,大力宏扬崇尚榜样、学习先进的明显价值寻求。  据了解,2019年3月以来,中心宣扬部、中心文明办、全国总工会、共青团中心、全国妇联、中心军委政治工作部安排展开第七届全国品德榜样评选赞誉活动。活动历时半年,依照大众引荐、遴选上报、严厉审阅、宣扬公示、大众代表投票和评委会投票等程序,共评出58位全国品德榜样和257位提名奖获得者。评出的品德榜样作出贡献大,大众口碑好,业绩杰出感人,表现崇高精神,典型示范性强。  全国品德榜样每两年评选赞誉一届。到现在,共评出408位全国品德榜样和1740位提名奖获得者。这些榜样人物都有着感人肺腑的业绩、催人奋进的力气,生动诠释了社会主义中心价值观的丰厚内在,集中表现了思想品德建造的丰硕成果,充沛显示了中华民族高昂向上的精神风貌。

新冠肺炎轻症患者如何快速恢复?专家给出四点建议-

新冠肺炎轻症患者如何快速恢复?专家给出四点建议

新式冠状病毒进入人体后,由于每个人机体的免疫反响不一样,所体现的临床症状也有所不同。轻症、重症和危重症患者怎么医治?新冠肺炎患者康复期需求留意什么?……近来,新华网推出专题《战“疫”专家说》,第六期专访了浙江中医药大学隶属榜首医院重症医学科主任江荣林,就新冠肺炎患者医治的相关状况进行回答。  浙江中医药大学隶属榜首医院重症医学科主任江荣林  新华网:新冠肺炎轻症患者需求采纳哪些医治方法?  江荣林:新冠肺炎是新式冠状病毒感染导致的肺炎,其传染性比较强,关于新式冠状病毒的感染,现在还没有所谓的特效药,更多的是依托本身免疫功用发作的抗体来杀灭病毒,因而咱们把新冠肺炎称为是自限性疾病。  现在医疗上对轻症患者的医治,其实是一个对症和支撑的医治。如患者有发热、咳嗽等不适症状,可经过恰当服用退烧药、止咳药等缓解,然后经过本身发作的抗体得到自我康复。在这个过程中,作为轻症的患者,主张:榜首,要坚持达观的心态,不要有太大的精神压力;第二,恰当的歇息,不要疲惫熬夜;第三,多喝热水,坚持身体的一个全体安稳状况;第四,饮食上能够多吃一些蔬菜及简略消化的食物。这样轻症患者一般会康复的比较快。  新华网:关于重症和危重症患者,临床上会采纳什么医治方法?  江荣林:关于重症和危重症来说,咱们首要要引起高度注重,对重症,要赶快的处理,防止变成危重症。对危重症,要加强处理,防止变成一个愈加严峻的或许不可逆的状况。现在重症医学的开展,对这些患者有多种抢救和医治的手法,如人工肝,人工肾,血液净化医治,强有力的一些药物,乃至还能够运用体外膜肺氧合(ECMO)坚持心肺功用。  新式冠状病毒的感染,最大丢失的器官是肺安排,导致了人体缺氧。所以我觉得榜首,最要害的处理是防止患者发作过度缺氧,可采用的处理方法有许多,如鼻导管吸氧,面罩吸氧,高流量吸氧,无创的机械通气,有创的气管插管机械通气等。其间,无创的机械通气,到最后的体外膜肺氧合(ECMO),都是为了让患者暂时地得到足够的氧气供给,防止病况恶化。第二,在病毒感染过程中,会诱发出人体必定的炎症反响,一般来说炎症反响对患者是有必定的协助的,可是过强的炎症反响又会危害到其他器官,如危害肾脏、肝脏、心脏、凝血、胃肠道等。所以有必要采纳有用的方法来阻止过强的炎症反响,可用一些药物,如激从来按捺炎症反响等。此外,也能够用其他的方法,如有些患者胃肠道功用很差,可恰当经过中医药方法去调节胃肠功用,也能够给患者一些滋养性的养分,坚持胃肠黏膜屏障。然后对一些高热的患者,认识不清的患者,现在国家也比较推重用中医药的方法,2月19日,国家卫生健康委员会与国家中医药办理局发布了《新式冠状病毒肺炎医治计划(试行第六版)》及解读,《计划》中对重症和危重症患者也引荐了中药救治计划,比方高热伴认识妨碍的患者引荐运用醒脑静注射液。  在重症和危重症医治抢救过程中,临床的各种手法仍是比较强有力的。当然,也会给患者带来必定苦楚,如气管插管,各种导管的留置都会让患者感到一些苦楚,所以在这个时分,咱们就十分需求给患者恰当的镇痛冷静,防止患者有太多不良的感觉,更是防止由于这些不良的影响而引起患者过度交感振奋,交感振奋会导致器官的危害,如呼吸十分短促、心跳过快,血压增高档。所以经过镇痛冷静按捺患者过强的交感反响,让患者得到比较好的修正。  此外,在抢救危重患者的时分,还要特别留意内环境的安稳,如电解质酸碱平衡、容量的办理,这时需求进行约束性液体复苏战略,由于补液或许会让循环变得愈加的安稳,可是过度补液,不只会对心脏形成过度负荷,并且会导致肺安排水肿、胃肠道水肿等其他的安排的危害。所以,恰当的约束补液对患者也是有利的。一起,防止继发感染等问题也要得到注重。  新华网:糖皮质激素在临床上是怎么运用的?  江荣林:糖皮质激素本质上是人体所需求的物质,可是又不能过度运用。关于新冠肺炎患者来说,用激素榜首个优点是按捺过强的炎症反响,防止多器官功用妨碍归纳征(MODS)的发作,然后削减肺部渗出,减轻急性呼吸困顿归纳征(ARDS)现象。第二危重患者会处于肾上腺皮质功用相对不全状况,关于年轻人来说,肾上腺皮质能够得到充沛的代偿,而关于对老年人来说,他的代偿才干有限,所以在危重状况下,就会呈现肾上腺皮质功用相对不全的状况,对此,糖皮质激素的运用会起到必定的效果。  而在新式冠状病毒感染的时分,主要是靠本身发作的特异性抗体来杀灭病毒,运用糖皮质激素今后,或许对人体发作的抗体有按捺效果,延伸病毒在身体里边留滞的时刻。此外,糖皮质激素按捺免疫后,会让患者愈加简略感染细菌、真菌等。并且糖皮质激素还会导致消化道出血、骨质疏松,股骨头坏死,血糖增高档不良后果,所以说糖皮质激素是一把双刃剑。在临床上怎么运用,是由医师依据患者的病况来判别,扬长避短,新式冠状病毒感染的患者,假如病况敏捷发展,高热不退,休克很严峻,以及其他的一些很危重的状况下,可用一些糖皮质激素,但也是主张小剂量短阶段,一般5—7天,由于运用时刻过长,或许会有更多不良反响呈现。  新华网:抗菌药物在医治新冠肺炎上起到了哪些效果?  江荣林:抗菌药物望文生义是抗细菌的,新式冠状病毒是一个病毒,所以抗菌药物对新式冠状病毒没有直接的效果,轻症患者原则上是不需求,可是患者假如呈现了继发细菌感染的状况,如黄脓痰、体温退下后又从头呈现了高热、化验中性粒细胞和降钙素原显着升高、CT上提示肺部呈现了细菌继发感染等状况时,就应该运用抗菌药物去操控细菌的感染。关于重症和危重症来说,能够挑选用一些抗菌药物进行防备,防止细菌感染,防备性用抗菌药物一般主张用比较简略、初级的,不需求太高档,防止呈现耐药菌的状况。  假如患者现已呈现了感染,如血压很高,PCT很高、降钙素原很高或血流感染,尿路感染等,就需求进行方针医治,首要要去收集标本,然后考虑用什么样的抗菌药物,在培育成果出来之前,经验性挑选抗菌药物,通常是结合患者的特色,在什么部位感染,感染的程度怎么,感染的引流状况怎么,感染的地点科室流行病学的特色怎样,病区里通常是什么样的细菌等归纳起来,去挑选某一个抗菌药物。此外,还要考虑这个抗菌药物对患者是不是适宜,由于每个患者的肝功用、肾功用等是不一样的,老年人、年轻人生理状况也不一样,所以因人而异,个体化地去挑选一个有用的抗菌药物去操控感染。  新华网:作为危重症患者的家族,应该怎么做?  江荣林:作为重症和危重症的新冠肺炎患者家族,首要要了解新式冠状病毒所有人都简略感染,并且存在着必定的致死率。特别是对高龄,有许多根底疾病,如高血压、糖尿病、恶性肿瘤、缓慢肾病等这些家族愈加要有心理准备,由于他们的病死率比一般人还要高。  第二,大部分的重症患者仍是能够交流的,危重症患者或许不太能够交流,作为家族,假如患者能够交流,应尽量抚慰患者,放松心境,树立跟疾病做奋斗的勇气,还要有一种必胜的信仰。我觉得这是支撑患者活下去以及打败疾病十分重要的精神力量。假如患者能够进食,在医务人员的指导下可给予少数、清淡、易消化的食物。  第三,要跟医务人员树立杰出的交流。由于医务人员在这场疫情中,十分的辛苦,他们全身心肠扑在工作上,他们会用专业的常识给家族传递专业的主张。所以我觉得作为家族,要对医务人员充沛信赖,医务人员才干心无旁骛地给患者进行医治,我们风雨同舟,齐心协力去打败这个病魔。医务人员给家族主张,家族应该充沛的去了解他。  新华网:新冠肺炎患者康复期需求留意什么?  江荣林:首要进入到康复期,必定要防止过度的振奋,坚持往常心态,防止过度的疲惫。  第二,现在研讨以为,在康复期的人尽管现已康复出院了,但身体上的病毒不必定彻底清除去,还需求阻隔一段时刻,所以这时不能参与各种集合性的活动,包含聚餐。与家人也要有充沛的阻隔,寓居独自的房间,可在家庭的宅院里边散散步,做做体操等。在饮食上,应食用易消化清淡的食物,弥补维生素等。  第三,康复患者免疫功用还不是很强壮,简略遭到外界其他微生物的侵扰,如会继发细菌感染等,所以应恰当保暖,戴口罩。  第四点,康复患者应与本来的主管医师或当地社区医师树立通讯联系,有一些医疗上的问题或感觉到哪不适,能够跟医师进行咨询。此外,在出院后约2至4个星期,可去本来的医院找主管医师复诊。查看脏器功用康复状况,免疫功用康复状况等,医师的一些简略的处理睬让你康复地更快。(孙慧)